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Misure di protezione di base contro il nuovo coronavirus

Rimani a conoscenza delle ultime informazioni sull'epidemia di COVID-19, disponibili sul sito web dell'OMS e attraverso le autorità sanitarie pubbliche nazionali e locali. La maggior parte delle persone che contraggono l'infezione sperimenta una malattia lieve e guarisce, ma può essere più grave per gli altri. Prenditi cura della tua salute e proteggi gli altri effettuando le seguenti operazioni:

Lavati spesso le mani Pulisci

regolarmente e accuratamente le mani con uno sfregamento a base di alcol o lavale con acqua e sapone.

Perché? Lavarsi le mani con acqua e sapone o usare uno sfregamento a base di alcol uccide i virus che potrebbero essere sulle tue mani.

Mantieni la distanza sociale Mantieni una distanza

di almeno 1 metro (9 piedi) tra te e chiunque stia tossendo o starnutendo.

Perché? Quando qualcuno tossisce o starnutisce, spruzza dal naso o dalla bocca piccole goccioline di liquido che possono contenere virus. Se sei troppo vicino, puoi respirare le goccioline, incluso il virus COVID-19 se la persona che tossisce ha la malattia.

Evitare di toccare occhi, naso e bocca.

Perché? Le mani toccano molte superfici e possono raccogliere virus. Una volta contaminate, le mani possono trasferire il virus agli occhi, al naso o alla bocca. Da lì, il virus può entrare nel tuo corpo e può farti ammalare.

Praticare l'igiene respiratoria

Assicurati che tu e le persone intorno a te seguiate una buona igiene respiratoria. Ciò significa coprire la bocca e il naso con il gomito piegato o il tessuto quando tossisci o starnutisci. Quindi smaltire immediatamente il fazzoletto usato.

Perché? Le goccioline diffondono il virus. Seguendo una buona igiene respiratoria proteggi le persone intorno a te da virus come raffreddore, influenza e COVID-19.



Se hai febbre, tosse e difficoltà a respirare, cerca subito assistenza medica.

Resta a casa se non ti senti bene. Se hai febbre, tosse e difficoltà a respirare, consulta un medico e chiama in anticipo. Segui le indicazioni della tua autorità sanitaria locale.

Perché? Le autorità nazionali e locali disporranno delle informazioni più aggiornate sulla situazione nella vostra zona. Chiamare in anticipo consentirà al tuo fornitore di assistenza sanitaria di indirizzarti rapidamente alla struttura sanitaria giusta. Questo ti proteggerà e aiuterà a prevenire la diffusione di virus e altre infezioni.

Tieniti informato e segui i consigli forniti dal tuo medico

Tieniti informato sugli ultimi sviluppi su COVID-19.

Segui i consigli forniti dal tuo medico, dalla tua autorità sanitaria nazionale e locale o dal tuo datore di lavoro su come proteggere te stesso e gli altri da COVID-19.

Perché? Le autorità nazionali e locali disporranno delle informazioni più aggiornate sulla diffusione del COVID-19 nella tua zona. Sono nella posizione migliore per consigliare ciò che le persone nella tua zona dovrebbero fare per proteggere